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Zumba®
Zumba® ist ein energiegeladenes Tanz-Fitnessprogramm mit lateinamerikanisch angehauchter Musik und Tanzschritten aus Salsa, Reggaeton, Merengue und anderen Tanzstilen. Es vereint die Grundprinzipien von Aerobic, Kraft- und Intervalltraining, formt und strafft den Körper, verbrennt Fett, maximiert den Kalorienumsatz und macht vor allem unheimlich viel Spaß. Zumba® ist für Menschen jeden Alters, Statur und jeder Begabung leicht erlernbar.
Kostenlose Schnupperstunde ist jederzeit möglich. Testet unseren Fitness-Tanz-Spaß mit unseren top-motivierten Trainern! Bitte vorher anmelden.
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19:00 Uhr Zumba |
19:00 Uhr Zumba |
19:00 Uhr Zumba |
BodyMoves® by Corazón
BodyMoves® ist die perfekte Ergänzung zu allen Tanz- und Fitnessprogrammen. Wir trainieren Beweglichkeit, mobilisieren die Wirbelsäule, aktivieren Muskelgruppen, verbessern Körperhaltung und Körperwahrnehmung. Elemente aus verschiedensten Tanzstilen, von HipHop bis Orientalischen Tanz, werden isoliert und kontrolliert trainiert. Alles zum Rhythmus der Musik!
| Dienstag |
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18:15-19:00 Uhr BodyMoves |
Eine kostenlose Schnupperstunde ist jederzeit möglich, eine Anmeldung ist aber nötig.
