Zumba®

Zumba® ist ein energiegeladenes Tanz-Fitnessprogramm mit lateinamerikanisch angehauchter Musik und Tanzschritten aus Salsa, Reggaeton, Merengue und anderen Tanzstilen. Es vereint die Grundprinzipien von Aerobic, Kraft- und Intervalltraining, formt und strafft den Körper, verbrennt Fett, maximiert den Kalorienumsatz und macht vor allem unheimlich viel Spaß. Zumba® ist für Menschen jeden Alters, Statur und jeder Begabung leicht erlernbar.

Kostenlose Schnupperstunde ist jederzeit möglich. Testet unseren Fitness-Tanz-Spaß mit unseren top-motivierten Trainern!

Günzburg

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag

19:30 Uhr Zumba

19:30 Uhr Zumba

20:15 Uhr Zumba

19:30 Uhr Zumba 

Dillingen NEU! ab Januar 2019

Dienstag Mittwoch

19:00 Uhr Zumba

20:15 Uhr Zumba

Pilates

Pilates Grundkurs mit Nina Sauter

Pilates ist ein äußerst sanftes und effektives Workout, das Ihnen die Möglichkeit gibt, Ihren Körper zu kräftigen und zu formen, zu dehnen und zu entspannen. In kürzester Zeit hilft Pilates, Ihre Körperhaltung zu verbessern, korrigiert Haltungsfehler und stärkt ihr Körperbewusstsein.

Dauer: 8 Kurstage

Dienstag, den 17.09.2019 20:40 - 21:40 Anmelden Noch einige Plätze frei!
Dienstag, den 12.11.2019 20:40 - 21:40 Anmelden Noch einige Plätze frei!
Dienstag, den 21.01.2020 20:40 - 21:40 Anmelden Noch einige Plätze frei!
Dienstag, den 24.03.2020 20:40 - 21:40 Anmelden Noch einige Plätze frei!

BodyMoves® by Corazón

BodyMoves® ist die perfekte Ergänzung zu allen Tanz- und Fitnessprogrammen. Wir trainieren Beweglichkeit, mobilisieren die Wirbsäule, aktivieren Muskelgruppen, verbessern Körperhaltung und Körperwahrnehmung. Elemente aus verschiedensten Tanzstilen, von HipHop bis Orientalischen Tanz, werden isoliert und kontrolliert trainiert. Alles im Rhythmus der Musik!

Günzburg

Dienstag Freitag

18:45-19:30 Uhr BodyMoves

18:00-18:45 Uhr BodyMoves

Eine kostenlose Schnupperstunde ist jederzeit möglich, kommt vorbei und testet unser Wohlfühlprogramm.

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